Помидор 1
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.1 г
Белки
0.2 г
Жиры
3.7 г
Углеводы
20
ккал

Помидор — это сочный мясистый плод, который обычно употребляется в пищу в сыром виде или используется для готовки различных блюд. Помидоры содержат большое количество витаминов, особенно витаминов С и A, а также бета-каротин и лицопин, являющиеся антиоксидантами. Они добавляют свежий вкус и яркий цвет в салаты, супы, соусы и другие блюда.
Помидоры широко применяются в различных кулинарных блюдах по всему миру. Они могут быть ингредиентом в салатах, таких как греческий или капрезе, являются ключевым компонентом итальянских соусах, таких как соус маринара или паста с помидорами, а также применяются в супах, рагу, жарком, пицце, закусках, маринадах и консервах. Помидоры часто используют для создания соков и томатных соусов. Кроме того, их можно встретить в запеченных блюдах, например, в томатах, начиненных мясом или овощами.

Тушеные овощи с грибами и болгарским перцем — это вкусное и полезное блюдо
09
Готовим вместе
Этот свежий и яркий летний салат сочетает в себе разнообразие овощей и легкую
4010
Готовим вместе
Салат из рыбы с помидорами — это легкое и полезное блюдо, которое идеально подойдет
07
Готовим вместе
Салат из томатов и базилика – это классическое итальянское блюдо, которое легко
11 мин.08
Готовим вместе
Яркие овощи, нежное мясо и ароматные травы создают гармоничное сочетание, которое
1 час. 10 мин.2015
Готовим вместе
Сочные томаты, наполненные нежным белым рисом, тающим сыром и хрустящими орехами
30 мин.4010
Готовим вместе
Это блюдо сочетает вкус креветок и пикантность острого соуса, и станет идеальным
2014
Готовим вместе
Запечённая форель — лёгкое и вкусное блюдо для всей семьи. Попробуйте этот простой
010
Готовим вместе
Закуска из тунца с помидорами — это легкое и вкусное блюдо, отлично подходящее
208
Готовим вместе
Греческий салат – это классическое блюдо средиземноморской кухни, которое обязательно
207
Готовим вместе
В нежном летнем гаспачо из арбузов встречаются яркие нотки спелых помидоров
1 час. 20 мин.4017
Готовим вместе
Щи - идеальный выбор для тех, кто ценит сытный и вкусный суп, который греет
012
Готовим вместе