Салат с кускусом

Салат

Этот освежающий и питательный салат с кускусом — для идеального летнего обеда или ужина. Кускус, огурец, гранат и салат создают вкусное сочетание текстур и вкусов. Этот салат не только вкусный, но и полезный, так как содержит большое количество витаминов, минералов и клетчатки. Он отлично подходит для быстрого и легкого приема пищи, которую можно приготовить за считанные минуты.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 252 ккал
Белки: 9.5 г
Жиры: 7.55 г
Углеводы: 75.8 г
Шаги
Печать
  • Вскипятите 150 мл воды и добавьте щепотку соли.
    В миску высыпьте кускус и залейте его кипятком. Накройте крышкой и оставьте на 5-7 минут.
    После того, как кускус впитает воду, разрыхлите его вилкой.
  • Огурец нарежьте тонкими ломтиками с помощью овощечистки или ножа.
  • Достаньте зерна из граната.
  • Листья салата промойте и обсушите.
  • Кешью слегка поджарьте на сухой сковороде до золотистого цвета (по желанию).
  • В большую емкость сложите кускус, огурцы, листья салата и зерна граната. Добавьте греческий йогурт и орехи кещью. Посолите и поперчите.
  • Подавайте сразу.
Поделиться
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим вместе
Добавить комментарий